Moja miłość-koktajle owocowe

Cześć kochani!Dzisiaj podam wam parę przepisów na pyszne koktajle owocowe,których jestem wielką fanką!Zaletą jest szybkość przygotowania takiego koktajlu.Polecam pić je rano,ponieważ są energetyczne i postawią nas rano na nogi :)

Koktajl bananowo-truskawkowy

- 1 szklanka jogurtu naturalnego,
- 1 banan,
- 4 truskawki,
- 3 łyżeczki miodu,
- 5 kostek lodu.



 Koktajl z soku z pomarańczy

- Szklanka soku z pomarańczy ,
- Pół szklanki jogurtu naturalnego, 
- Pół szklanki chudego mleka, 
- 1/4 łyżeczki wanilii,
- Kilka kostek lodu,
- 2 łyżeczki miodu. 

 Koktajl leśny

-1 szklanka czereśni
-1 szklanka winogrona
-1 szklanka borówki amerykańskiej
-1 szklanka malin
-1 szklanka jagód  

Koktajl arbuzowy

  miąższ arbuza - 150 g.

  4 kostki lodu

  miód - 1 łyżeczka

  sok z cytryny - 0.5 łyżeczki 

 

~Polecam wypróbować któryś z tych przepisów.Piszcie w komentarzach jak smakowało :)